11 квітня 2024 року працівниками Центру професійного розвитку педагогічних працівників Горохівської міської ради, директором Іриною Гарбар та психологом Мариною Сокол було проведено тренінг з профілактики емоційного вигорання для педагогічних працівників нашої гімназії.
Під час роботи, педагоги ділились своїм баченням стосовно причин і факторів професійного вигорання, розглядали фізичні, соціально-психологічні та поведінкові симптоми. Працюючи в мінігрупах освітяни помічали та обговорювали ознаки вигорання та надмірної втоми, а також ділились своїми способами відновлення ресурсу. В ході роботи, психолог ознайомила учасників тренінгу з технікою «Колесо життєвого балансу» та ресурсоорієнтованою моделлю стресодолання BASIC Ph, які можна використовувати для профілактики вигорання.
Цікавим та корисним стало завершення зустрічі: метофоричні асоціативні картки «Ресурсна скринька», які Марина Сокол застосувала у роботі допомогли учасникам тренінгу зняти напругу, покращити настрій та наповнитись ресурсом.
